Domingo, 30 de Maio de 2004
Nota importante antes de dormir: cuide de si hoje (ai ele é testes?)
«Teste do aperto da pele
Para avaliar aproximadamente a quantidade de gordura do seu corpo, experimente beliscar um pouco da sua pele, apertando-a entre o polegar e o indicador. Veja bem que não inclua tecido muscular no beliscão. Se verificar que consegue abarcar mais de 25 mm de gordura, então só lhe será benéfico perder algum peso, mudando os seus hábitos alimentares e de exercícios.»
da colecção 101 Sugestões: "Vida Saudável"
Vá, toda a gente a entrar em paranóia, se faz favor.
Dedicatória: o teste do aperto é inteiramente dedicado à Anusca, por ter tido o desplante de me convidar para uma grande caracolada e moelada. Tss, tss...
Para avaliar aproximadamente a quantidade de gordura do seu corpo, experimente beliscar um pouco da sua pele, apertando-a entre o polegar e o indicador. Veja bem que não inclua tecido muscular no beliscão. Se verificar que consegue abarcar mais de 25 mm de gordura, então só lhe será benéfico perder algum peso, mudando os seus hábitos alimentares e de exercícios.»
da colecção 101 Sugestões: "Vida Saudável"
Vá, toda a gente a entrar em paranóia, se faz favor.
Dedicatória: o teste do aperto é inteiramente dedicado à Anusca, por ter tido o desplante de me convidar para uma grande caracolada e moelada. Tss, tss...
Gira-discos 'sebem
Aprecie o silêncioArquivos
