Quarta-feira, 26 de Janeiro de 2005
Cá está, cá está. Isto ajuda muito. Portanto, cuide da sua saúde já a partir de hoje.
«Aproveite bem o seu tempo
Reduza os níveis da sua tensão aprendendo a orientar o seu tempo.
. Liste as suas tarefas diárias.
. Transfira para amanhã as prioridades de hoje incompletas.
. Divida os grandes projectos em fracções mais cómodas.
. Não omita nada desnecessariamente.
. Encare os projectos difíceis como um desafio e alegre-se com o seu êxito.»
Da saudosa colecção 101 Sugestões: "Vida Saudável"
Reduza os níveis da sua tensão aprendendo a orientar o seu tempo.
. Liste as suas tarefas diárias.
. Transfira para amanhã as prioridades de hoje incompletas.
. Divida os grandes projectos em fracções mais cómodas.
. Não omita nada desnecessariamente.
. Encare os projectos difíceis como um desafio e alegre-se com o seu êxito.»
Da saudosa colecção 101 Sugestões: "Vida Saudável"
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